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千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」

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イベント名 千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」
内容
加圧トレーニングって?

健康・スポーツなどの分野で話題になっている筋力アップトレーニングです。腕のつけ根や脚のつけ根を専用の加圧ベルトで締め (フロント左右2本)ノア/ヴォクシー/エスクァイア(ZRR85G)(2014/4~)KYBローファースポーツ(フロント左右2本) 、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、効率よく筋力アップできます。

こんな方におすすめ
  • 健康増進をしたい方
  • シェイプアップをしたい方
  • 筋力アップをしたい方
 
イメージ(クリックで拡大表示)

実施日時
2019年4月6日~2020年3月28日の毎週土曜日
                 (5/25・9/7・14・10/12・11/2・12/7・28・1/4を除く)
午前の部(3回)
(1)10:00~10:30 (2)10:45~11:15 (3)11:30~12:00
午後の部(3回)
(4)13:00~13:30 (5)13:45~14:15 (6)14:30~15:00
開催場所 千葉ポートアリーナ・体力測定室 (ポートアリーナ1階)
参加対象 高校生以上で、

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、健康な方
(健康上不安な方、高血圧の方は医師と相談のうえ 【T311】ヴァンガード [H20/8-H25/11][GSA33W / ACA33W / ACA38W] カジュアルG ライトベージュ Bellezza ベレッツァ シートカバー CMS シーエムエス フロントフェンダー SET ILLUS*NH411M*、お申込ください)
定員 各回1人(要予約)
参加費 1回1,500円
申込方法 下記申込開始日から ACCOSSATO アコサット レバー 24mm レーシングクラッチB カラー:ブラック、千葉ポートアリーナへ ベレッツァ エスクァイア ZRR80/ZRR85 シートカバー カジュアル 品番363 Bellezza、電話でお申込ください。
下記事項をお伝えください。
①希望日・時間(1)~(6) ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号
申込・問合せ先 〒260-0025 千葉市中央区問屋町1-20
千葉ポートアリーナ ℡043-241-0006
申込開始日
  • 初めてお申込みの方は希望日の2ケ月前から随時受付いたします。
  • 2回目以降受講を希望される方は希望日前日の金曜日午前9時から受付いたします。
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申込終了日 定員になり次第終了
備考 運動のできる服装(薄手のTシャツ・ジャージ・ハーフパンツ)と室内用シューズ、タオル、

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、水分補給用の飲み物等を持参してください。
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